Au pain sec et à l’eau

La balance s’affole et j’ai du mal à contenir cette prise de poids constante depuis mon retour chez mes parents. Le manque d’activités physiques, les menus peu (voire pas du tout) diététiques ainsi que de nombreuses tentations ont eu raison de ma faible volonté en matière de bouffe et de mon incapacité totale à ressentir la satiété...

J’ai maintenant du mal à fermer mes pantalons et à cacher ce petit ventre dont les tablettes de chocolat ont toujours été absentes car fondues en un coulis plutôt disgracieux. En fait, je ne me souviens pas m’être senti bien dans ce corps, le mien. J’ai toujours eu ce complexe de me montrer torse nu même s’il m’arrive d’aller à la piscine ou sur la plage. Je déteste l’été car je ne peux pas mettre un pull, une veste, un sac chargé de diverses choses pour cacher mon ventre, mes fesses, mon torse. J’ai bien essayé des régimes qui marchent plutôt bien sur le court terme mais qui s’avèrent nuls sur plusieurs mois. Je sais très bien que tout réside dans le fait de reprendre une activité physique régulière, un meilleur régime alimentaire et une volonté plus forte de ma part... J’ai en tête toutes ces idées, concepts, méthodes mais j’ai du mal à les appliquer car je ne me suis jamais fixé plus de six mois dans un même lieu au cours de ces deux dernières années.

J’ai conscience de ce problème, de mon envie de changer cela, de me sentir enfin mieux dans un corps dompté, maîtrisé, dans un corps qui serait enfin mien. J’ai conscience que le simple fait de me sentir mieux dans ce corps me permettrait d’avancer, de faire un bond énorme comme chaussé des bottes de sept lieues...

Alors voilà, j’ai décidé de ne pas me fixer de règles particulières, ni un temps déterminé pour arriver à mon but. Le seul paramètre pris en compte, c’est les huit kilos à faire disparaître, huit kilos pour me sentir mieux et pour grappiller un peu (beaucoup) plus de confiance en moi. Joli pari avec moi-même!!!